Программа тренинг-наставничества «Образ себя» с Полиной Десятовой
Предлагаю вашему вниманию психотерапевтический тренинг на проработку самооценки, уверенности в себе.
Два месяца мощнейшей работы над собой!
Формат работы онлайн, с индивидуальными и групповыми созвонами, а так же видео уроки и задания к ним.
образ своей крепкой устойчивой самооценки
Мы поработаем над таким сферами как:
вы увидите свои достижения и преимущества которые, игнорировали годами
выделим несколько качеств на долгосрочную работу, которая продолжится по завершению курса
обсудим тему финансов и ограничивающих нас убеждений
затронем тему родителей, это позволит нам сформировать ещё более совершенный образ себя лишенный влияния родительских наставлений
Старт в мае 2023 года
Задания вы будете получать один раз в неделю. А по субботам раз в две недели будут проводится групповые созвоны.
Работы будет много. Я возьму в проект девушек действительно желающих изменится!
Приготовьтесь ко взлету красотки! Но перед ним придётся попотеть!
Что вы получите в завершении тренинга:
Обретёте крепкую уверенность в себе, которая базируется на вашем понимании своих достижений
Внутренне глубинно поменяете образ себя
Перестанете искать виноватых в ваших бедах
Заметите все ранее отрицаемые вами грани своей личности
Научитесь слышать и слушать работая в группе
Проработаете свои негативные установки относительно критики со стороны.
Пакет «Всё сама» Он не предполагает индивидуальных консультаций со мной и работы в группе, вы все делаете самостоятельно.
2 месяца работы, 8 недель посвященных себе
8 практических заданий на проработку своей личности. Минимум теории максимум результативных техник. Перед каждым заданием вас ждёт урок с трансформирующей вас информацией и комментариями по выполнению предложенного задания. Всего вы получите 49 видео уроков.
8 практических заданий на проработку своей личности. Минимум теории максимум результативных техник. Перед каждым заданием вас ждёт урок с трансформирующей вас информацией и комментариями по выполнению предложенного задания. Всего вы получите 49 видео уроков
4 групповых созвона, каждые 2 недели для ещё белее детальной работы над вашим запросом. Групповая динамика позволит нам рассмотреть не только свой случай, но и посмотреть на других участников мини группы и для каждого найдётся, что то полезное в истории другого
2 индивидуальные консультации со мной. С углубленным разбором ваших целей и задач на тренинге. Чтобы вы смогли прийти именно к тому результату , тому образу себя, который сейчас кажется не достижимым
Доступ к чату где будет проходить общение между встречами. Там буду присутствовать я. А так же вы сможете общаться с другими участниками помогать и поддерживать друг друга.
Пакет «Индивидуальная проработка»
2 месяца работы, 8 недель посвященных себе.
8 практических заданий на проработку своей личности. Минимум теории максимум результативных техник. Перед каждым заданием вас ждёт урок с трансформирующей вас информацией и комментариями по выполнению предложенного задания. Всего вы получите 49 видео уроков.
8 индивидуальных консультации со мной. С углубленным разбором ваших целей и задач на тренинге. Чтобы вы смогли прийти именно к тому результату , тому образу себя, который сейчас кажется не достижимым. Я помогу выполнить каждое задание и дам поддержку, и помощь в их выполнении.
Доступ к прямому чату со мной, где я смогу ответить на все ваши вопросы в моменте.